半挂车司机夏天如何蔽热防暑—半挂车技术培训

　　在炎热的夏季交通事故频发，这与很多司机朋友疲劳驾驶，炎热中暑，半挂车夏季保养不当出现隐患有关系。那么半挂车技术培训教您在高温天气下司机朋友们如果防暑。
　　一、保持充足睡眠
　　在夏季高温天气，体力消耗比较大很容易疲劳，所以一定要保持充足的睡眠，休息好避免疲劳驾驶。
　　二、戒骄戒躁，保持良好心情
　　天气干燥炎热容易使人心情烦躁，注意力也会下降，因此当情绪不佳时一定要调整好心情再整装出发。
　　三、补充水分，多吃水果
　　夏季出汗比较多，半挂车司机朋友们一定要多喝水，补充流失的水分，然后适度的多吃些水果，防止中暑。
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小编：Zyqun